Mr. Big Shot 
Οι πρωινές προπονήσεις συνδέονται με μεγαλύτερη απώλεια λίπους
Νέα έρευνα δείχνει ότι η πρωινή άσκηση μπορεί να είναι πιο ευεργετική για την παχυσαρκία, καθώς όσοι γυμνάζονται το πρωί έχουν συνήθως χαμηλότερο ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) και μέγεθος μέσης από εκείνους που γυμνάζονται άλλες ώρες της ημέρας.
